SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Polacy na Diamond Cup - Madryt 2018

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

    [...] dorzucił kolejne – w Madrycie, a pamiętajmy jeszcze, że był drugi w Grecji i Serbii. To zaczyna przypominać serię sukcesów Jacka Ratusznika z 2016 r, ale poczekajmy jak dalej rozwinie się sytuacja. Tak, czy owak, Kasprzyk wyrasta na bardzo poważnego kandydata do zwycięstwa w Rankingu IFBB 2018. Drugim naszym asem atutowym tej wiosny jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2018-05-29 07:44:44
  • Reprezentacja Polski na MŚ w Emiratach Arabskich

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

    [...] plażowe, które uzupełniają tradycyjną kulturystykę. To wszystko sprawia, że zainteresowanie Mistrzostwami jest coraz większe, zarówno od strony startujących zawodników jak osób oraz firm towarzyszących. Tegoroczne Mistrzostwa będą absolutnie rekordowe. Zgłosiło się na nie 595 zawodników z 70 państw. W latach ubiegłych ta wielkość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2019-11-09 20:47:35
  • [...] i najprawdopodobniej chcieliby, aby inni nie zauważyli ich cierpienia. Nie wszyscy cierpiący na anoreksję czy inne zaburzenia odżywiania muszą mieć niedowagę i wyglądać jak ona dawniej. Jest wiele osób, wyglądających zdrowo, ale walczących ze swoimi słabościami każdego dnia. Serenie się udało i wygrała z anoreksją. Zaczęła ćwiczyć trójbój [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2020-03-03 20:00:01
  • [...] która odcisnęła piętno na jego sylwetce. Teraz Antoine walczy, by powrócić w jeszcze lepszej formie, niż dotychczas.  Każdy, kto doświadczył kontuzji w swoim życiu wie, jak ciężko jest potem spojrzeć w lustro po kilku miesiącach czy latach pracy nad sylwetką. Nie ma nic gorszego niż to uczucie i towarzysząca mu niemoc z powodu zakazu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2021-07-31 23:30:32
  • Forma życia na sterydach: fakt czy mit?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Do propagowania podobnych mitów przyczyniają się YouTube, Facebook, Tiktok, Instagram, Reddit i inne modne w danej części świata media społecznościowe. Dlaczego? Bo większość ludzi nie ma pojęcia, ile wyrzeczeń i pracy kosztuje zbudowanie choć trochę wyróżniającej się sylwetki. Tak, to prawda, więcej niż bez farmakologii, ale w końcu z „towaru” [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2023-06-22 12:38:08
  • Alina Pettke - ocena sylwetki

    Artykuł
    Sylwetki i porównania

    [...] gęstością mięśni. Prezentacja –to nieprzeciętna kobieta o pięknej prezencji, nie sposób nie zauważyć jej na scenie, jest dumna, pełna wdzięku i estetyki. Pamiętam jak Alina poruszała się na scenie w roku 2012… Ostry, trochę tępy chód, u innej zawodniczki uznany byłby za nieestetyczny, a uznany został za pełen wdzięku. Taka to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2017-08-26 10:48:34
  • [...] funkcji lokomocyjnych, ważne jest, aby była ona ustawiona w prawidłowej płaszczyźnie, stąd wyrównać trzeba balans mięśniowy, mięśni zaopatrujących miednicę. Obserwując to, jak pacjent przemieszcza się, powiedzieć można (w przypadku prawidłowo ustawionej miednicy), że wykonuje ruchy wychyleń bocznych, jak i skrętnych. Jednak czasem miednica [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 28863 Data: 2018-01-24 11:22:34
  • [...] łydki) dobrze toleruje długie serie nawet w zakresie 18-25 powtórzeń. Kolejny raz powiem, iż nie ma tu złotego standardu. Trening push/pull/legs jest jednym z klasycznych planów stanowiących rozwinięcie treningu dzielonego. Z pewnością warto go wypróbować jako odskocznię od FBW, góra dół lub splita partia raz w tygodniu w rozkładzie na 4-5 dni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2018-03-26 13:12:36
  • [...] radość wszystkim fanom Eddiego Halla i Hafthora Bjornssona.   Chociaż na ich walkę musimy poczekać jeszcze ponad rok, to Eddie już ciężko trenuje do pojedynku. Widać, jak poważnie potraktował wyzwanie. Stracił już dość sporo masy, aby być bardziej sprawnym na ringu.  „Myślę, że teraz odkąd zaczął się lockdown, straciłem około 10-11 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2020-05-31 19:12:17
  • [...] Z kolei same sztucznie słodzone napoje zwiększały ryzyko przedwczesnego porodu o 11% - dla pań wypijających jedną porcję (lub więcej) takiego napoju dziennie. Komentarz: jak widać, generalnie słodzone cukrem napoje nie są korzystne dla kobiet w ciąży. A dla kogo one są dobre? No właśnie. Więc takie powiązania nie wymagają żadnych badań, bo są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2020-06-01 19:00:02
  • 3 powody odstającego, wydętego brzucha 

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] czy problem występuje oraz omówić sposób korekcji wady. Jeżeli rozstęp występuje, trening powinien być pozbawiony ćwiczeń, które mocno angażują tłocznię brzuszną, jak: przysiady, wyciskania stojąc, martwe ciągi itd.  Rozstęp korygujemy za pomocą ćwiczeń rehabilitacyjnych, jak i odpowiednio dobranej fizjoterapii, np. za pomocą tejpów. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2020-09-01 18:07:30
  • [...] (próg) czy podnoszenie z ziemi butelki z wodą. Co najgorsze, bardzo często osoby, które uczą wykonywania przysiadów, martwego ciągu czy wyciskania leżąc nie mają wiedzy, jak powinno wyglądać to ćwiczenie. Jakie są częste błędy i jak sobie z nimi poradzić?  Podsumowanie Nie da się uniknąć większych lub mniejszych błędów przy biciu rekordów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2023-12-07 09:25:58
  • Rosyjski Popeye

    Artykuł
    Fitplota

    [...] obumarcie otaczających włókien mięśniowych. Skutki te widoczne są dopiero po zaprzestaniu iniekowania Syntholinu. Na czarnym rynku można znaleźć wiele preparatów określanych jako substancje zastępcze. Najczęściej są to przejrzyste buteleczki o pojemności 100ml, napełnione olejem dostępnym w handlu. Skutki uboczne stosowania Syntholu jak widać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 30272 Data: 2017-11-17 22:48:17
  • Istnieje sporo kontrowersji na temat tego, ile powinno się jadać posiłków na co dzień, a także w jakich odstępach czasowych. Sporo osób, które zaczynają przygodę z kulturystyką i sportami siłowymi ma błędne przekonanie, że budowanie masy mięśniowej jest silnie powiązane, z ilością zjadanych posiłków. Jeśli danego dnia zjemy odpowiednią ilość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13549 Data: 2018-01-03 11:02:10
  • Koreański Hulk

    Artykuł
    Fitplota

    [...] Jest biznesmenem i trójboistą. Zawody, w których brał udział do tej pory, zdają się dotyczyć głównie jego ojczystego kraju. Ponoć kilkakrotnie w nich zwyciężał. Nie wiadomo, jak dorobił się takiego majątku, ale jest na liście najbogatszych Koreańczyków. Zgromadził ponad 300 tysięcy obserwujących na Instagramie, publikując zdjęcia swojego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18354 Data: 2018-02-23 18:48:05
  • [...] Jiu-Jitsu jest jednym z tych sportów, w których mały przeciwnik z dobrą techniką może pokonać znacznie większego i silniejszego przeciwnika. Gabi ma zarówno świetną technikę jak i rozmiar i siłę. Ma prawie 190 cm wzrostu i waży około 100kg! Jest nawet znana z bicia męskich bojowników BJJ na siłowni.       Wanderlei Silva to legendarny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18727 Data: 2018-02-27 20:32:14
  • Przetworzona żywność – 9 najgorszych faktów

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] powinniśmy jej unikać. Czy jednak wiesz o niej wszystko, co powinieneś wiedzieć? Poniżej znajdziesz najgorsze fakty związane z przetworzoną żywnością. Podsumowanie Pułapki, jakie kryje żywność przetworzona, są oczywiście liczne. Nie wszystkie produkty przetworzone to zło samo w sobie. Kawa, którą pijesz, została zmielona, a bez procesu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8848 Data: 2018-05-27 10:38:58
  • [...] zawdzięcza treningom pięć razy w tygodniu, przynajmniej po dwie godziny. Lubi intensywne cardio, które pozwala jej pozostać smukłą. Przez większość czasu trzyma dietę, ale zdarza jej się jeść na mieście. Uważa, że równowaga jest potrzebna, lecz nie należy przesadzać ze śmieciowym jedzieniem. A wam jak podoba się Nicole pozująca z bronią?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2018-07-05 00:10:51
  • [...] swój profil na Instagramie wspomnienie z FIBO. Na zdjęciu stoi w towarzystwie legendy kulturystyki Markusa Ruhla (47 l.). Jak widać poniżej Nataliya wygląda na równie wielką jak Markus. “Niemiecka bestia” nie startuje już od dawna, ale wciąż wygląda niesamowicie. Był jednym z największych kulturystów w branży i kiedyś powiedział: „Nie chcę być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2019-09-08 01:29:29
  • [...] kobiet i mężczyzn, wellness fitness kobiet, fitness atletyczne kobiet, fitness plażowe atletyczne mężczyzn i classic physique mężczyzn. Zasady uczestnictwa są podobne jak w roku ubiegłym: nie mogą brać udziału osoby, które kiedykolwiek startowały w dowolnej dyscyplinie z zakresu kulturystyki i fitness, z tym, że rozszerzono to na wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2020-01-22 10:09:25